Una dieta equilibrada es la base de todo, y planificar un menú semanal para los niños les ayuda en su crecimiento y desarrollo. Tener que pensar cada noche la cena para toda la familia y hacer que no se repita con el comedor escolar, es una tarea que me pone un poco nerviosa. No me gusta mucho la cocina, así que agradezco tener un planning semanal en el cual basarme. Además, es útil también para planificar una buena compra y no hacer un gasto excesivo. El método Batch Cooking Existe un método que ha ganado popularidad últimamente llamado “Batch cooking”, que consiste en dedicar un día a la semana para…