• Do It Yourself | DIY

    Corona de unicornio con goma eva handmade (DIY)

    La primera consigna de la semana de Carnaval en la escuela decía «sombrero handmade». Les pregunté a mis hijos de qué querían ir, y el mayor no lo tenía muy claro, pero la pequeña sí: unicornio. Como no. Tenía poco tiempo, así que decidí hacer algo sencillo. Diseñé para la niña un sombrero tipo corona, con un cuerno de unicornio, unas orejas y algunas flores. No tardé ni quince minutos y resultó en un sombrero-corona cómodo y bonito, y mi hija fue al cole más que feliz. Os voy a enseñar cómo hice la corona de Carnaval y también cómo hice una corona de unicornio para un cumpleaños. Materiales Tijeras…

  • Buenos habitos para empezar el dia - Morning routines to start the day 13
    Bienestar

    Buenos hábitos para empezar el día en paz

    Hay momentos en la vida en los que te desequilibras. Situaciones límite, sucesos traumáticos, estrés, que hacen que entremos en una espiral un tanto peligrosa. Pero hay algo que podemos hacer: empezar cada mañana con calma, tranquilidad, meditación y buen humor puede hacer que nuestro día sea mejor. Existen hábitos cortos y muy asequibles que nos pueden ayudar en este camino. Recientemente, he pasado por un trauma emocional y físico que me ha dejado profundamente triste. Un trauma que, a pesar del dolor, ha hecho que empiece a ver las cosas de otra forma, que aprecie todo aquello que tengo y que me rodea de una forma más intensa. El…