• Bienestar,  Imprimibles Gratuitos

    Calendario con 31 Ideas para el Autocuidado + Imprimible Gratis

    Calendario con 31 Ideas para el Autocuidado + Imprimible Gratis La vida moderna a menudo nos sumerge en una vorágine de responsabilidades, dejando poco espacio para nosotras mismas. En medio de la agitación diaria, la necesidad de autocuidado emerge, guiándonos hacia la importancia de priorizarnos. Cuando empezamos un nuevo año, surge la oportunidad de cambiar nuestra perspectiva y adoptar prácticas que fomenten nuestro bienestar físico y emocional. Si bien mi enfoque suele estar en diseñar materiales para los más pequeños, hoy quiero ofrecerte algo especial: un regalo de autocuidado para ti. La rutina cotidiana, el cuidado de nuestros/as hijos/as, el trabajo… a menudo nos hacen olvidar que cuidarnos a nosotras…

  • Aceites Esenciales

    Qué es el kit de inicio de Young Living

    ¿Qué es el kit de inicio de Young Living? Si estás leyendo este post es porque los aceites esenciales te han despertado un poquito de curiosidad: así es como empecé yo, con ese pellizquito de curiosidad por aquello de lo que tanta gente hablaba, los aceites esenciales. Para mí, era un mundo totalmente desconocido, pero tuve la suerte de tener una maravillosa persona que me guió en el camino y que todavía me acompaña. Resuelve todas mis dudas, me aconseja y juntas caminamos de la mano. Pero no sólo con ella. Porque, ¿quieres saber un secreto? Lo mejor de los aceites esenciales, a parte de sus maravillosas propiedades, es contar…

  • Aceites Esenciales,  Maternidad y Crianza

    Rutinas de tarde con niños y bebés con aceites esenciales

    Las rutinas de tarde son un momento clave para los bebés. Después del ajetreo de todo el día, necesitan bajar revoluciones y prepararse para la hora de ir a dormir. Las rutinas les ayudan a anticiparse a lo que vendrá y llegar a la cama más tranquilos. El aprendizaje de los bebés se basa en repeticiones, una tras otra, de la misma cosa, palabra o acción. Igual que los adultos, los pequeños se acostumbran a hacer las mismas cosas todos los días, o a adquirir ciertos hábitos, y nosotros podemos fomentar ese aspecto. Los bebés no saben diferenciar los distintos momentos de un día igual que los adultos, así que…